房地产门户搜房网
首页
|
地产快讯
|
新房
二手房
租房
|
别墅
|
写字楼
|
商铺
|
装修家居
|
业主论坛
|
装修论坛
|
社区
|
研究院
|
博客
|
地图
|
房展
|
相册
全球华人房地产门户
复制本贴地址
点击
208
次 回复
3
个
树形浏览
西宁业主论坛
-
天下杂侃
1
/1
上一页
1
下一页
主题：
千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
忧郁的微风
访问我的博客
|
相册
|
帖子汇总
1
楼 2008-2-29 10:49:28
个人资料
短消息
回复
引用回复
个人资料
短消息
回复
引用回复
千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
作为上班族，如何在工作中减压，只需一把椅子就可以轻松解决。如果你的椅子牢固的话，可以用手抓住椅背，脚后跟不断地提起再放下，这个小小的运动能够锻炼你的骨骼肌，对小腿的塑形也很有帮助。
此主题相关图片如下：
正在载入用户签名信息...
工具箱
[编辑]
忧郁的微风
访问我的博客
|
相册
|
帖子汇总
2
楼 2008-2-29 10:52:00
个人资料
短消息
回复
引用回复
个人资料
短消息
回复
引用回复
Re:千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
如果想锻炼腹部的话，可以坐在椅子上，双手握住椅子的把手，将双脚并拢尽量地平伸向上抬起，这样可以锻炼腹肌和大腿，让身材更加完美。通过对腹肌的锻炼也可以很好地保护腹部器官。
此主题相关图片如下：
正在载入用户签名信息...
工具箱
[编辑]
忧郁的微风
访问我的博客
|
相册
|
帖子汇总
3
楼 2008-2-29 10:53:15
个人资料
短消息
回复
引用回复
个人资料
短消息
回复
引用回复
Re:千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
此主题相关图片如下：
正在载入用户签名信息...
工具箱
[编辑]
忧郁的微风
访问我的博客
|
相册
|
帖子汇总
4
楼 2008-2-29 10:56:18
个人资料
短消息
回复
引用回复
个人资料
短消息
回复
引用回复
Re:千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
作为上班族，如何在工作中减压，只需一把椅子就可以轻松解决。如果你的椅子牢固的话，可以用手抓住椅背，脚后跟不断地提起再放下，这个小小的运动能够锻炼你的骨骼肌，对小腿的塑形也很有帮助。
此主题相关图片如下：
正在载入用户签名信息...
工具箱
[编辑]
树形浏览
1
/1
上一页
1
下一页
主题：
千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
本论坛不允许游客匿名发帖，请您登录后再发表。
登录搜房网
用户名：
密 码：
验证码：
看不清
注册
|
忘记密码
个人资料
短消息
回复
引用回复
千奇百怪椅子的遐想 上班族巧借椅子减压
